وصلتني هدية لذيذة لاتقاوم من محلات Popcornopolis التي فتحت افرعها مؤخرا في الكويت في عدة مجمعات تقدم هذه المحلات النفّيش كما نسميه أو في السعودية الفشار 🙂 بعدة نكهات وصلني منها ثمان نكهات كلن يقول الزين عندي ( كاكاو – سينابون – جبن – عادي بالملح – كاراميل – جبن مع اريجانو ) صراحة لذيذ ماشاء الله لكن …
أكمل القراءة »
بفضل الله ثم بفضل كل المتابعين والزوار للمدونة تم تسجيل رقم جديد للزوار في شهر ابريل في الحقيقة لا معنى للتدوين ولا للمدونة بلا متابعين أو زوار ولولا التشجيع والرسائل التي تصلني عبر الإيميل لما استمر الأداء فشكرا للجميع على الثقة وعذرا لهم إن كان هناك تقصير تأتي الكويت في المرتبة الأولى في عدد الزيارات …
أكمل القراءة »
أربعة أيام كانت كافيه لزيارة الدوحة التي تغيرت منذ آخر زيارة لي في سنة 2004 فالتطور والعمران تطور بشكل سريع وملفت في السنوات الأخيره زيارتي كانت عائلية بحته لم تحصل لي الفرص الكثيره للاستمتاع أكثر في اكتشاف قطر الفنادق اقامتي كانت أربع أيام وللأسف لست أنا من قام بالحجز للفندق الأول الذي اقمت فيه ليلتين و …
أكمل القراءة »
انتهى يوم أمس الأسبوع الثاني منذ اشتراكي مع شركة لوفات للنظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية بدأت الرجيم بتاريخ 2012/3/14 وكان وزني 105 بعد ثلاث اسابيع وصل وزني الى 100.9 ، بعد قمت بالاشتراك مع شركة Lofat بتاريخ 2012/4/8 وبعد اسبوع من اشتراكي مع شركة Lofat وصل وزني الى 98.7 تحديدا في تاريخ 2012/4/15 أمس وبعد مرور اسبوعين …
أكمل القراءة »
قبل شهر تقريبا كنت أعاني من صوت في مكينة سيارتي اليوكن في البداية تم تطنيش الصوت لمدة شهر لكن بعدها بدأ الموضوع يتطور الى عدم التمكن من تشغيل السياره الا بعد سبع محاولات تشغيل فقررت الذهاب لفحصها في وكالة الغانم الذي اخبرني الموظف فيها أن الصوت من داخل المكينة وقد يكلف من 250 د.ك الى 900 د.ك وأني …
أكمل القراءة »
الكل يعرف فوائد زيت السمك للتنيه والتركيز ولخشونة الأطراف وغيره قبل ثلاث ايام اشتريت المنتج الموجود على اليسار باللون البرتقالي وسألت البائع – وهو محل متخصص بالمكملات الغذائية وحبوب لاعبي كمال الأجسام – سألته عن فائدة هذا النوع الموجود عنده فأخبرني أنه هو نفسه الموجود في الصيدليات ويعطي نفس المفعول لكنني بعد شراءه بسعر 8 د،ك لم اقتنع فيه …
أكمل القراءة »
اليوم هو اليوم السابع منذ اشتراكي مع شركة Lofat المختصة بالبرامج الغذائية والوجبات قليلة السعرات الحرارية مايميز الاشتزاك هو عدم شعورك بالجوع ابدا ، الى جانب توفير كافة انواع الأكل من شوربة وسلطة وطبق رئيسي وفاكهه وحلويات لكن بسعرات حرارية محددة وتقسيم هذه الوجبات على طول اليوم أما عن جودة الأكل فشخصيا أغلب الأطباق عجبتني من …
أكمل القراءة »
اشتريت هالقطعتين بعد رؤية العرض على موقع sheeel.com قبل يومين بسعر 10 د.ك القطعة الأولى هي غطاء للآيفون وفيه وصلتين صغار يتم تثبيتهم على الغطاء من الخارج حتى يمكنك استخدامهم مع الترايبود المرفق أو استخدامها مع الترايبدون اليدوي الآخر الغطاء خفيف وسهل التركيب وتصميمه رائع فهو لا يعيق استخدام أزرة الصوت او زر البور أو حتى تركيب …
أكمل القراءة »
أفكر بالاشتراك خلال هذه الايام في معهد صحي تزامنا مع اشتراكي مع لو فات لكنني محتار فعلا بين ناديين بين أوكسجين أو بلاتنيوم ! مايهمني أولا هو اهتمام المدربين بالمشترك ثم تعدد الأجهزة وكثرتها هما أهم شيئين في النادي سألت العديد من الأصدقاء كل شخص يمدح نادي ويذم الآخر برأيكم أيهما أفضل بلاتنيوم أو أوكسجين ؟
أكمل القراءة »
بعد خمس سنوات من آخر رجيم استطعت فيه انزال وزني من 102 الى 77 خلال سنة ، عاد وزني مره أخرى بسبب ترك الرياضه وقلة الحركة والغذاء غير المنتظم قررت أخيرا اعلان هدنه مع المطاعم وايقاف القيد قليلا لتجربة الإشتراك مع شركة لو فات خاصه وان الكثير ممن جرب الاشتراك في شركات التغذية هذه استطاع انقاص وزنه بشكل …
أكمل القراءة »
مدونة أبوفلان تقنية ، أخبار ، تجارب شخصية ، مطاعم ، سياحة