تناولت وجبة الغداء كتجربة لأول مره لهذا المطعم الايطالي مطعم Melenzane في فرعه في منطقة البدع بجانب فندق موفنبيك المطعم يقدم أكل لذيذ جدا ومتنوع منها الستيكات والبيتزا واللزانيا وغيرها من الأكلات التي يختص بها المطعم الايطالي بداية الجلوس على الطاولة يتم تقديم هذا الخبز لك محشو بالجبن والفطر وصلصة الطمام ثم قمت بطلب المقبلات ، شخصيا …
أكمل القراءة »
انتهى يوم أمس الأسبوع الثاني منذ اشتراكي مع شركة لوفات للنظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية بدأت الرجيم بتاريخ 2012/3/14 وكان وزني 105 بعد ثلاث اسابيع وصل وزني الى 100.9 ، بعد قمت بالاشتراك مع شركة Lofat بتاريخ 2012/4/8 وبعد اسبوع من اشتراكي مع شركة Lofat وصل وزني الى 98.7 تحديدا في تاريخ 2012/4/15 أمس وبعد مرور اسبوعين …
أكمل القراءة »
اليوم هو اليوم السابع منذ اشتراكي مع شركة Lofat المختصة بالبرامج الغذائية والوجبات قليلة السعرات الحرارية مايميز الاشتزاك هو عدم شعورك بالجوع ابدا ، الى جانب توفير كافة انواع الأكل من شوربة وسلطة وطبق رئيسي وفاكهه وحلويات لكن بسعرات حرارية محددة وتقسيم هذه الوجبات على طول اليوم أما عن جودة الأكل فشخصيا أغلب الأطباق عجبتني من …
أكمل القراءة »
بعد خمس سنوات من آخر رجيم استطعت فيه انزال وزني من 102 الى 77 خلال سنة ، عاد وزني مره أخرى بسبب ترك الرياضه وقلة الحركة والغذاء غير المنتظم قررت أخيرا اعلان هدنه مع المطاعم وايقاف القيد قليلا لتجربة الإشتراك مع شركة لو فات خاصه وان الكثير ممن جرب الاشتراك في شركات التغذية هذه استطاع انقاص وزنه بشكل …
أكمل القراءة »
مدونة أبوفلان تقنية ، أخبار ، تجارب شخصية ، مطاعم ، سياحة