مدونة أبوفلان تقنية ، أخبار ، تجارب شخصية ، مطاعم ، سياحة
برنامج تحفيزي رياضي من شاب سعودي كان وزنه 185 كيلو الآن اصبح وزنه 80 كيلو بعد ممارسة الرياضه والنظام الغذائي دون تدخل جراحي او عمليات
أحب الشاب نقل خبرته وتجربته للآخرين للاستفاده منها عن طريق برنامج اسمه محارب الدهون فيه توعية وارشادات وبعض النصائح الممتازة لمن يريد المحافظة على صحته وبدنه
له عدة حلقتات على قناته هنا Link
وهذه الحلقة الأولى من حلقات البرنامج
httpv://youtu.be/6vOWVkIKCTw
